スタッフブログ

当院では、禁煙外来も行っています🚬厚生労働省の最新データ(2024年の「国民健康・栄養調査」)では、成人の習慣的な喫煙率は14.8％だったそうです。数字だけみてもパッとしませんが...その10年前の2014年の喫煙率は、19.6％なので徐々...

同じような診療でも、金額が違うと感じたことはありますか？お会計は、診療内容の違いによって変わります。検査や処方の内容、診察料の違いなどによって金額が異なることがあります。このような医療の制度は、2年に一度の見直し（診療報酬改定）が行われてい...

こんにちは🌸みなさま、運動習慣はありますか？当院では患者さまへ「運動習慣をつくりましょう！」「1日1万歩を目標に歩きましょう☝️！」とお伝えしています。問診の際に「運動習慣はありますか？」とお聞きすることがあるですが、「ジムに通っています」...

暖かい日々が続き春の気候になってきましたね私は先週お弁当を準備しお花見に行きました🌸新生活が始まりお弁当を準備する機会が増える方も多いのではないでしょうか日々のお弁当作りで「何を入れよう？」と悩む方は多いと思います。実は、次の3つのコツをお...

私は年中、水筒を持ち歩いています。自販機の飲み物は、冷たいものは冷えすぎていたり、温かいものはカフェイン入りしか取り扱いがなかったりすることがあり、水筒を持ち歩くようになりました。水筒の中身は、その日によって異なりますが、基本的には温かいも...

肉じゃがを作ったあと、鍋に残った煮汁をそのまま捨ててしまうことはありませんか？実はこの煮汁、うま味がたっぷり詰まっているので捨てるには　“もったいない調味料”なんです！先日、家で肉じゃがを作ったときに煮汁が残ったので、次の日の炊き込みご飯に...

9月の開院から半年が経ちました。最近では栄養相談を希望される方も少しずつ増えてきています。食事や栄養の大切さに関心を持ってくださる方が増えていることを嬉しく感じています☘️栄養相談の中で患者様からよく聞かれる質問があります。「野菜ジュースを...

皆さんこんにちは。最近少しずつ暖かくなってきましたね🌸季節の変わり目や新しい環境にわくわくする一方、不安や緊張によるストレスも増えやすく体調不良も起こしやすい時期です。日本人は世界的にみても睡眠時間が短く、不眠症で悩んでいる方が多いです。不...

これといって特別なことはしていません。日々心がけているのは、こまめなうがい・手洗い。そして食事前には必ず行うことを続けています。あとは「少し疲れたなぁ」と思うときは、大好きなリ〇ビタンDで元気補充です(笑)実は医療の現場で働く私ですが、アル...

月経に伴う症状がつらい方はいませんか？・お腹が痛い・腰が痛い・頭が痛い・つかれやすい・気分が不安定になる・貧血症状がある・出血量が多く、昼間でも夜用ナプキンを使用しているこういった毎月の月経に伴う症状により学業、仕事、家事ができない、できな...