これといって特別なことはしていません。
日々心がけているのは、こまめなうがい・手洗い。
そして食事前には必ず行うことを続けています。
あとは「少し疲れたなぁ」と思うときは、大好きなリ〇ビタンDで元気補充です(笑)
実は医療の現場で働く私ですが、アルコールアレルギーのため、手指消毒用のアルコールが
使用できず基本は手洗い中心の対策です。
それでも気がつけば、20年以上風邪をひいていませんでした。
そんな私は、以前勤務していた病院でコロナ渦を経験。
事務職ではありますが、まさかの感染症病棟担当に…💦
感染者を受け入れるため工事が行われ、当時の病棟はまるで映画のセットのような光景でした。
業務にも多くの制限があり、書類も厳重管理。私の手元に届くのは感染力がなくなるとされる７２時間後。
帰宅時は家族を守るため玄関からシャワーへ直行する毎日でした。
あの頃の緊張感や現場の空気は今でも強く印象に残っています。
その経験もあり、感染対策は今でも続けている大切な習慣です。
ですが…
先週、ついに初めてコロナに感染してしまいました😱
色々考えても感染経路はわかりませんでしたが、あらためて予防の難しさを感じました。
例えば…
・うがい、手洗い
・人込みでのマスク活用
・換気（１時間２回）
・こまめな水分補給
・環境衛生
・体調管理
などが推奨されていますが、すべてを完璧におこなうのは大変ですよね。
自分の生活スタイルに合った対策、その時々に合わせて無理なく続けること。
日々の小さなこころがけが、自分自身や大切な人を守ることにつながるのだと思いました。
季節柄、インフルエンザや新型コロナも流行しております。
皆さまが元気に過ごせますよう、ご自愛ください。
事務 遠藤
