スタッフブログ 正月太り解消に！ヘルシーレシピをご紹介♩
年末年始は実家のある大分県に帰省していました♨大分名産のふぐのお刺身やとり天、鶏めしなどおいしいものをたらふく食べてしまい、気づけば1～2kgほど体重が増えていました…。皆さんはどんなお正月を過ごしましたか？私と同じように、お正月にごちそう...
2026-01
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スタッフブログ 高血圧を指摘されたら…
お正月はいかがお過ごしでしたか？私は家族とゆっくり過ごし、美味しいご飯をたくさん食べてリフレッシュできました🍲お正月はついつい、食べすぎ・飲みすぎ、運動不足になりがちですよね。この「暴飲暴食」は高血圧につながる原因のひとつでもあります。高血...
スタッフブログ 大切な時期を迎える皆さまへ🌸
あけましておめでとうございます🎍今年は午年ですね🐎皆さまはどのような年始をお過ごしになりましたか？私は年女ということもあり、年始に茨城県にある勝馬神社に参拝しました⛩️勝馬神社は「 勝運 」や「 目標達成 」にご利益があるといわれており、新...
スタッフブログ 中学生頃から増えてくる体調不良
小学生、中学生、高校生と思春期のお子さんの受診が増えております。思春期は、子どもが身体的、心理的、社会的に大きな変化をする重要な発達段階で、心身の成長が著しく、子どもから大人へと移行する時期です🍀このような成長の中で様々な要素が絡み合い、体...